Пилатес-клуб: Спина. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и
105
1802
Пилатес-клуб: Бедра (DVD). В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и
202
1803
Париж. Франция: Видеопутешествие (DVD). 75 миллионов туристов в год - больше, чем в Риме, Афинах или Лондоне. Париж - самый посещаемый город мира. Париж - "город влюбленных", "праздник, который всегда с тобой". Причина его популярности не
Калланетик для начинающих (DVD). Семенова Т. Формат: DVD. Вы хотите сбросить 10-20 лишних килограммов? Вы мечтаете о красивой фигуре? Вы не любите бегать и прыгать? Вам нравятся спокойные движения? Вы стесняетесь заниматься в группе? Тогда наша
259
1806
Йога хатха (DVD). Сотникова Анастасия Данная видеопрограмма включает начальный курс. Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела. Приступать к занятиям можно не ранее, чем через три часа после приема пищи. Если
259
1807
Йога - скульптор вашего тела (DVD). Григорьев Клим Занятия проводит Ирина Кутьина, фитнес-директор сети клубов Word Class, одна из самых авторитетных фигур российского фитнеса. 20 минут занятий, включающих основные позы йоги, направленные
202
1808
Йога парная. Начальный курс (DVD). Любомирская О. Она укрепляет жизнеспособность без напряжения и стрессов и дает спокойствие и самообладание без летаргии или лени. Йога - это наука, позволяющая гармонизировать позитивные и негативные силы
202
1809
Йога от головной боли и бессонницы. Жизнь современного мегаполиса, ее бешеный ритм, постоянное напряжение обрекают людей на хронический стресс. Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного развития. Данный курс поможет
105
1810
Йога кундалини (DVD). Также эти упражнения хороши для тех, кто испытывает боль или какие-то проблемы в спине. Видеопрограмма включает в себя занятие кундалини йоги, которое направлено на развитие силы и гибкости
259
1811
Йога дыхательная (DVD). Попов-Толмачев Денис Данная программа содержит комплекс упражнений для освоения техники дыхания и оздоровлен всего организма. Йога с легкостью может заменить мелкие авторские дыхательные практики, потому что
259
1812
Йога для похудения (+DVD). Белюсева Ю. Какой человек, особенно если речь идет о женщине, не мечтает иметь стройную фигуру и молодо выглядеть? Как хочется сбросить вес, а это в прямом смысле - сбросить годы, вернуть былую легкость и
259
1813
Йога для начинающих (DVD). Григорьев Клим Занятия проводит Ирина Кутьина, фитнес-директор сети клубов Word Class, одна из самых авторитетных фигур российского фитнеса. 20 минут занятий, включающих основные позы йоги, направленные
202
1814
Dance. Танцуем Хип Хоп (DVD). Трофименко Михаил Увлекательные занятия под руководством опытного тренера позволят Вам достаточно быстро освоить основные движения самых модных современных танцев. Вы интересуетесь клубными танцами? Хотите
259
1815
Dance. Танцуем Клаб Дэнс (DVD). Белюсева Ю. Увлекательные занятия под руководством опытного тренера позволят Вам достаточно быстро освоить основные движения самых модных современных танцев. Вы интересуетесь клубными танцами? Хотите
202
1816
Dance. Танцуем Кардио Стрип.
Увлекательные занятия под руководством опытного тренера позволят Вам достаточно быстро освоить основные движения самых модных современных танцев. Вы интересуетесь клубными танцами? Хотите
105
1817
Все о русской бане (DVD). С самых давних времен люди придавали огромное значение, чистоте тела, лечению водными процедурами и повсеместно пользовались банями. Баня - одна из старейших традиций русского народа. Но
132
1818
Лики соблазна-4. Арабский танец живота. Танец с тростью по-арабски называется Rags AL Assaya. Арабский танец живота становится популярным во всем мире. Историки настаивают на более грозном происхождении танца: мужчины Верхнего Египта
132
1819
Путешествие в мираж-1. Арабский танец живота. Восток - это горячие мужчины и загадочные женщины! И, конечно же, Восток - это танец - утонченный, чувственный и завораживающий! Какой же мужчина не мечтает быть окруженным танцующими красавицами,
129
1820
Школа ремонта (PC-DVD). Обширный теоретический материал и практические советы помогут подготовиться к предстоящим работам, правильно выбрать материалы и провести ремонтные работы. Практическое пособие для тех, кто
235
1821
Стриптиз для любимого (DVD). Матушевский Максим Режиссер: Максим Матушевский. Название: Стриптиз для любимого. Подтверждение тому - многолетняя страсть к ней, великих мужчин: сначала, Юлия Цезаря, а позже, полководца Марка Антония. Историки
475
1822
Уход за волосами. Чинцов Григорий Состояние волос сильно влияет на настроение людей. Каждый раз, проходя мимо зеркала, мы обращаем внимание на свою прическу, и это не удивительно, ведь красивые и ухоженные волосы ассоциируются со
238
1823
Прически и укладки (DVD). Чинцов Григорий В программе показаны оригинальные методики, позволяющие трансформировать тип укладки. С помощью этой программы вы научитесь самостоятельно делать замечательные прически!
В программе показаны
238
1824
Педикюр (DVD). Матушевский Максим Они вынуждены терпеть модную, но неудобную обувь и высокие каблуки. Наши ноги пробегают за день не один километр, неся на себе нас и наши сумки. Наша программа состоит из двух частей. За это они
238
1825
Маникюр (DVD). Матушевский Максим Программа состоит из двух частей:
I часть - Маникюр
Здесь вы найдете ответы на самые разные вопросы:
- строение ногтей
- условия, инструменты и препараты для проведения маникюра
- техника
238
1826
Капоэйра (DVD). Матушевский Максим Музыка и ритм обретают воплощение в движении бойцов, и они как бы ведут между собой беседу на своем особом языке. Капоэйра - афро-бразильский вид боевого искусства, в котором удары и блоки
238
1827
Фэн-шуй. Исскуство гармонии (DVD). Чинцов Григорий Это одно из пяти великих практических искусств даосов, помогающее человеку осмысленно и целенаправленно существовать в гармонии с собой и окружающим миром. Фэншуй - это система знаний об
238
1828
Китайская чайная церемония (DVD). Хвалынский Григорий Он способствует ясности мысли, твердости воли и легкости бытия. Чай - это совершенно уникальная, живая сущность, символический центр, вокруг которого создается благоприятная атмосфера для
238
1829
Управление подсознанием. Часть 3. Динамические упражнения (DVD). Мы постоянно находимся во взаимодействии с окружающей средой, людьми и информацией. Саморегуляция в широком смысле - это естественное стремление всего живого к жизни и гармонии. Это же касается
Управление подсознанием. Часть 1. Лечение удовольствием (DVD). Мы постоянно находимся во взаимодействии с окружающей средой, людьми и информацией. Саморегуляция в широком смысле - это естественное стремление всего живого к жизни и гармонии. Это же касается
238
1832
Секреты процветания и изобилия (DVD). Или у Вас достаточно денег, но Вы все равно не чувствуете себя богатым? Эта программа и для Вас тоже. У Вас мало денег и Вы не знаете, как их заработать? Тогда эта программа для Вас. В этой программе
238
1833
Медитация - путь к гармонии. Практика. Часть 2 (DVD). На Западе она стала популярной в 60-е годы, и, с тех пор мы все чаще слышим это слово. Медитация является одной из самых древних и восточных практик. Во второй части показаны различные виды и техники
Наука Каббала. Основы II (DVD). Испокон веков человек искал ответы на главные вопросы бытия: кто я, в чем цель моего существования, для чего существует мир, продолжаем ли мы существовать после смерти.
Изучение Науки Каббала
190
1836
Наука Каббала. Основы I (DVD). Но почему - то человек, достигший желанной цели, вдруг начинает чувствовать, что ему не хватает другого наслаждения. Если кратко описать то, чего бы нам хотелось - это получить наслаждение и
190
1837
Гадание на картах. Славянский стиль (2DVD).
Карты - как раз такая мелочь. Иногда течение судьбы изменяется мелочами, значение которых мы не понимаем.
Мы видим карты и они говорят с тем, что внутри нас помимо нас. Ведь их знаки имеют
451
1838
Худеем за неделю (DVD). Матушевский Максим Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса. Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас. Диск: DVD-9. Программа состоит из нескольких
285
1839
Функциональный тренинг (DVD). Хвалынский Григорий В основу положены привычные движения, совершаемые человеком в жизни. Программа тренировки основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, равновесия и координации. Упражнения
Пилатес (DVD). Хвалынский Григорий Он сочетал самые совершенные и функциональные движения, используя их как для реабилитации и восстановления, так и для укрепления опорно-двигательного аппарата профессиональных танцоров и
238
1842
Классическая аэробика (DVD). Чинцов Григорий Режиссер: Григорий Чинцов. Название: Классическая аэробика. Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных
238
1843
Кардиоаэробика (DVD). Хвалынский Григорий Интенсивная нагрузка для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма и быстрого сжигания калорий. Насладитесь музыкой и движением! Динамичный урок классической аэробики. Не
238
1844
Калланетик (DVD). Хвалынский Григорий За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить
238
1845
Йога-фитнесс (2DVD). Матушевский Максим Стоячие позы - основа практики асан. Позы стоя. Выполнение стоячих поз развивает подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов, растягивает мышцы и связки. Они хорошо тонизируют
451
1846
Играем с мамой (DVD). Хвалынский Григорий Игровая форма проведения занятий помогает детям лучше усваивать упражнения и меньше уставать, а творческий подход с учетом индивидуальных особенностей ребенка позволяет достичь максимального
238
1847
Аэробика Тайбо (DVD). Чинцов Григорий Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма. Аэробные тренировки остаются самыми
238
1848
Power Stretch (DVD). Хвалынский Григорий Концентрация, контроль, осторожно выстроенные серии растяжек, сила, баланс приведут вас в состояние покоя и психоэмоционального равновесия. Тело и дыхание неразрывно связаны с разумом. Суставы
238
1849
Fitball Training (DVD).
Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Fitball - Training - это комплекс упражнении с использованием специальных больших пластиковых мячей. к.
238
1850
Power Body (DVD). Ченцов Артем, Елкина Светлана Нет возможности посещать фитнес-клуб? Занимайтесь с нами! Заряд бодрости, нагрузку и удовольствие Вы получите! А при регулярных занятиях и рациональном питании заметите изменения в лучшую