Программа в значительной мере рассчитана на людей, имеющих опыт занятия фитнесом и готовых к переходу на более сложный уровень тренировок. Уникальный комплекс упражнений, основанный на базе традиционной индийской гимнастики и современных методов тренировки. Немало внимания в процессе занятий уделяется психологическому настроению спортсмена - снятию нагрузок и устранению последствий нервных стрессов. Комплекс содержит ряд силовых упражнений, чрезвычайно продуктивных для гармоничного развития мышечных тканей. Продолжительность: 57 минут.
Быстрота освоения упражнений, отсутствие специального оборудования, возможность проведения занятий в самых неприспособленных местах свидетельствует о широкой доступности комплекса для всех желающих улучшить свое настроение и обрести хорошую физическую форму!
Режиссер - Виктор Вильгельм. , цветной, PAL.
» Каталог
» Видео » Познавательные фильмы » Восточные практики оздоровления
