1. В основе программы - три коротких и простых комплекса упражнений, направленных на улучшение самочувствия, развитие гибкости, поднятие тонуса, наполнение жизненной энергией и улучшения мировосприятия. Очень простой в исполнении, но удивительно эффективный комплекс для развития гибкости и нормализации веса. Комплекс цигун "Ива на ветру". Комплекс дыхательных упражнений Мюллера с элементами самомассажа.
2.
3. Повышает мышечный тонус, улучшает кровоснабжение кожи. Динамические упражнения на основе древней китайской системы. Танец Тай-Цзы (Четырех направлений, пяти элементов). Дао школы получил от мастера - наставника по имени ХЭ.
Ведущий программы - Александр ГЕНЕРАЛОВ, мастер ТАЙ-ЦЗИ, наставник даосской школы, носящей название "Школа Садовника". Обучающая программа.
В обучении Александр Генералов следует древней традиции школы - прямой передаче знаний. Звук: 3/0, русский
Регион: ALL PAL
Продолжительность 79 минут. Ограничений по возрасту нет. Режиссер: Максим Матушевский.
» Каталог
» Видео » Познавательные фильмы » Восточные практики оздоровления
