Калланетик - пластическая гимнастика (DVD). Седренок И.
259 руб
Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих и статистических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик поможет вам:
1. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела. Снизить вес тела и уменьшить его объемы
3. Восстановить обмен веществ
2. Вы научитесь владеть своим телом. Улучшить осанку
Ваши мышцы окрепнут и приобретут удлиненную "балетную" форму. Продолжительность: 70 минут.
Режиссер: Седренок И. Формат изображения: 4:3. Формат: DVD. Звук: русский 2. Тип упаковки: DVD-box. Код региона: 0. Тип упаковки: DVD-box
» Каталог
» Видео » Познавательные фильмы » Фильмы о спорте
