Данная видеопрограмма включает начальный курс. Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела. Приступать к занятиям можно не ранее, чем через три часа после приема пищи. Если какие-то формы покажутся Вам очень сложными, то Вы можете выпустить их из всей последовательности. Желаем Вам удачи. Заниматься йогой следует регулярно. Формат: DVD.
Продолжительность: 46 минут. 4:3, PAL All, Dolby Digital 2. Сотникова. Режиссер-постановщик: А. Сотникова
» Каталог
» Видео » Познавательные фильмы » Восточные практики оздоровления
