Йога. Базовый комплекс асан для начинающих (DVD). Швецова Ирина Юрьевна
140 руб
Йога - это модно и стильно,
потому что здоровье и душевное равновесие
никогда не выйдут из моды. Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды,
и премьер-министры, и домохозяйки. С помощью этого диска, вы постигнете азы йоги и поймете, что йога - это просто. Современному человеку йога дает возможность соединить тело, ум и душу; пребывать в гармонии с собой и окружающим миром. Обучение step-by-step: подробные объяснения и рекомендации по
освоению каждой асаны. Настоящее on-line занятие! Теперь вы можете заниматься йогой дома - вам нужно всего лишь поставить диск!
На диске представлен комплекс из 14 базовых асан. Изображение: 16:9 Color
Регионы: ALL, Pal. Продолжительность: 60 минут.