Бодифлекс - не просто гимнастика. Предлагаемый фильм - совместный проект Издательства "Вектор" и портала "Клуб Стройности". Правильное дыхание насыщает все ткани и системы организма кислородом, а двигательная активность наполняет организм жизненной силой и энергией. Это - передовая оздоровительная система, очень гармонично сочетающая дыхательные и физические упражнения. Бодифлекс - это универсальная методика, которая позволяет поддерживать тело и организм в отличном состоянии. В результате мышцы приобретают изумительный тонус, а ваше тело - желанные формы. Основной комплекс из 12 базовых упражнений Комплекс упражнений для верхней части тела. Методика Бодифлекс:
способствует активному расщеплению жиров;
подтягивает и укрепляет мышцы;
ускоряет обмен веществ;
усиливает лимфоток;
оказывает общее тонизирующее и оздоровительное действие;
не требует специального оборудования и специальной подготовки. Изображение: PAL Color
Формат: 16:9
Регион: ALL, PAL
Не рекомендуется для просмотра лицам моложе 16 лет. Продолжительность: 73 минуты.