Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю (CDmp3).
286 руб
Автор утверждает, что в противовес общепринятому мнению стресс положительно влияет на нашу жизнь, наполняя нас жгучим желанием во что бы то ни стало достичь своей цели, даже самой амбициозной. В аудиокниге рассматриваются два главных врага делового человека - стресс и дефицит времени.
Сегодня лишь очень немногие люди могут позволить себе свободно располагать своим временем. Однако пиковая результативность у всех людей разная, поэтому нужно знать, какой уровень стресса вам необходим, и контролировать его, чтобы выполнять ежедневные задачи легко и с удовольствием. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени и снимает прессинг, вызванный его дефицитом. Во всех промышленно развитых странах оно становится все более и более дефицитным ресурсом, а его потери - одной из самых серьезных проблем. Ионкина
Время звучания: 6 ч. Читает: Е. Формат: MP3, 192 Kbps, 16 bit, 44. 20 мин. 1 kHz, Stereo.
» Каталог
» Аудио » Аудиокниги » Психология
