Функциональная аэробика. Продвинутый уровень (DVD). Пелинский Игорь
164 руб
Для тех, кто продолжает заниматься: движения по диагональным и спиральным траекториям. - Избавляемся от лишнего веса!
- Улучшаем самочувствие и поднимаем жизненный тонус!
- Оздоравливаем все системы организма!
- Укрепляем мышцы, исправляем осанку!
- Боремся с отложениями солей, артритами и остеопорозом!
- Снимаем утомляемость, стрессы и раздражение!
- Придаем новое качество интимным отношениям!
- Развиваем координацию и ловкость!
Вы станете более ловкой, красивой и изящной, а ваше тело - сильным и гармонично развитым!
Посмотрите наш фильм: мы предлагаем вам в помощь высокоэффективную и полезную программу функциональной тренировки.
Вы можете использовать специальный мяч (fit-ball) и дополнительное оборудование. Добиваемся баланса между силой и гибкостью. У вас есть отличная возможность сделать ваше тело более ловким, красивым и изящным, а мышцы не только сильными, но сбалансированными и гармонично развитыми!
Функциональная аэробика воздействует на обмен веществ и работу организма в целом, а не только его отдельных частей.
Функциональная аэробика - не просто модное веяние, это - будущее фитнеса. До тех пор, пока мышцы не научатся работать совместно, вы не будете готовы к всевозможным испытаниям и нагрузкам реальной жизни. Если вы всегда будете тренировать только определенные мышечные группы, то ваши одни мышцы будут становиться еще сильнее, а другие - так и оставаться слабыми. Во всех функциональных упражнениях задействованы одновременно и большие мышечные группы, и глубокие мышцы вашего тела, и мышцы, окружающие ваши суставы. Вместо того чтобы изолировать работу одной мышцы от другой, научите их сотрудничать на благо вашего здоровья и красоты!
Ключевое слово здесь - комплексность. А значит, сжигаете лишние жировые отложения более эффективно! А сколько новых интимных ощущений вам сулит развитие ваших глубоких мышц!
Занимайтесь, не упустите свой шанс сохранить здоровье и молодость!
Программу ведет Елена Скачко - фитнес тренер, инструктор групповых программ.
Ни в одной другой тренировке мышцы не работают настолько все вместе! Кроме всего прочего, это означает, что вы тратите больше энергии, чем это может показаться на первый взгляд. Продолжительность: 44мин. Режиссер Игорь Пелинский. Изображение: формат 16:9 PAL COLOR
Звук: Dolby Digital 2. 15 сек. 0 Rus.
» Каталог
» Видео » Познавательные фильмы » Фильмы о спорте
