Упражнения по системе Джозефа Пилатеса часто называют тренировкой для души и тела. Уважаемые дамы!
Сегодня Вашему вниманию предлагается оригинальная американская учебная видеопрограмма, которая отлично сочетает особенности системы Пилатес и привлекательность элементов стриптиза. Обратите внимание не на число повторов, а на то, что чувствует Ваше тело. Поэтому при выполнении данного комплекса от Вас требуется не бездумная механическая работа, а постоянная концентрация на своих ощущениях. Все упражнения начинаются с дыхания и постепенного разогрева тела. Наша программа разбита на 5 разделов, ориентированных на разработку разных частей тела. Вы можете слушать голос инструктора Сэлли Донобауэр в сопровождении музыки, можете слушать только музыку, а при повторных занятиях можете слушать голос инструктора, но сопровождать Ваши занятия собственным музыкальным сопровождением. Другая особенность нашей видеопрограммы - универсальное музыкальное сопровождение программы. Я зык: русский, английский. Желаем Вам успехов в работе над созданием стройного и привлекательного тела!
Продолжительность: 50 мин. 0 (stereo). Звук: 2. Формат: 4:3. Изображение: цветное.
» Каталог
» Видео » Познавательные фильмы » Танцы и хореография
