Лечебные движения для суставов и позвоночника (DVD).
149 руб
Выполняя предлагаемые комплексы упражнений, вы сможете значительно улучшить состояние своего здоровья. Фильм посвящен программе оздоровления опорно-двигательного аппарата в целом, и позвоночнику и суставам - в частности.
В фильме представлено несколько комплексов упражнений. Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, обрести былую гибкость в суставах и легкость во всем теле. - Гимнастика для локтевых суставов. - Гимнастика для кистей рук.
- Гимнастика для коленных суставов.
- Гимнастика для плечевых суставов
- Гимнастика для суставов ног. Уже через неделю регулярных занятий лечебной физкультурой вы заметите положительное воздействие!
Продолжительность: 39 минут.
- Гимнастика для позвоночника.