Здоровые сердце и сосуды - это залог нормальной работы всего организма, поэтому очень важно уделять внимание их тренировкам. Предлагаемый фильм посвящен программе оздоровления сердечно-сосудистой системы. Однако с помощью гимнастических упражнений можно предупредить:
- преждевременное изнашивание сосудов;
- укрепить сердечную мышцу;
- повысить функциональные возможности сердца;
- восстановить нормальное кровообращение
В фильме представлено несколько комплексов упражнений для людей с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. В наше время заболевания сердца и сосудов значительно "помолодели": ими страдает большая часть взрослого населения. - Гимнастика при ишемической болезни сердца. - Гимнастика для оздоровления сосудов. - Гимнастика при гипертонии. - Гимнастика при атеросклерозе сосудов головного мозга. Помните, что лучшее средство профилактики болезней сердца и сосудов - это здоровый и активный образ жизни!
Продолжительность 56 мин. - Гимнастика при гипотонии.