Гимнастика для позвоночника по системе Поля Брэгга (DVD).
128 руб
Его программа помогает восстановить нормальное функционирование позвоночника, устранить причины многих болезней, болей в спине и других частях тела, которые могут быть вызваны неправильной осанкой, различными телесными повреждениями, неправильными рабочими позами и навыками, дряблыми мышцами, вредными привычками. Поль Брэгг разработал комплекс специальных упражнений для оздоровления позвоночника. У вас появится энергичная, упругая походка. После нескольких недель занятий по программе, предложенной в этом фильме, ваш позвоночник станет гибким и крепким. Основные разделы предлагаемой видеопрограммы:
- Разминка
- Два комплекса упражнений для укрепления позвоночника
- Лечебные движения для растягивания и укрепления позвоночника. Вы обнаружите, что уже не устаете столь быстро, ведь с каждым днем ваш организм будет наращивать жизненную энергию.