Вы получите 7 способов ПОСТАНОВКИ КОНКРЕТНОЙ ЦЕЛИ И ПЛАНИРОВАНИИ ДЕЙСТВИЙ для поддержания вашего здоровья. 1. Вы узнаете, в каком возрасте и почему вам необходимо пройти первый серьезный МЕДОСМОТР
3. 2. Вы узнаете секрет долголетия и СОБЛЮДЕНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ДИЕТЫ на примере долгожителей племени Хунза в России. Вы получите простое и эффективное упражнение по СОБЛЮДЕНИЮ ПРАВИЛЬНОГО ВЕСА
4. Вы узнаете, как наши предки соблюдали ТРАДИЦИИ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ и какие виды пищи нельзя смешивать друг с другом. 5. Вы узнаете, как и зачем ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ
7. 6. 8. Вы узнаете причину усталости и других стресс-факторов при нарушении ВОДНОГО БАЛАНСА организма. 9. Вы узнаете, почему ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА необходим ежедневно. Вы получите подробнейшую инструкцию по ПРАВИЛЬНОМУ ОТДЫХУ, ВОССТАНОВЛЕНИЮ ДУШЕВНЫХ И ФИЗИЧЕСКИХ СИЛ на день, месяц и год
11. Вы обретете позитивный взгляд на ВЫПОЛНЕНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
10. Ваши научитесь ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ и одновременно тренировать вашу силу воли
13. Вы сможете использовать эффективный способ ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ в быту и даже на работе
12. Вы уже сегодня услышите простые, но так необходимые советы по СОБЛЮДЕНИЮ ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
15. Вы узнаете, как почему стоит соблюдать ПРАВИЛЬНЫЕ НАВЫКИ ВОЖДЕНИЯ автомобиля каждый день
14. Вы сможете РАЗВИТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ПЕРСПЕКТИВУ для преодоления стрессов и преград на вашем пути
17. Вы РАЗОВЬЕТЕ ПРАВИЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ через позитивное отношение к окружающему миру
16. Вы узнаете, почему секреты молодости спрятаны за АКТИВНЫМ УЧАСТИЕМ И ДЕЯТЕЛЬНОСТИ в общественной и семейной жизни
19. Вы узнаете, как развить в себе искусство ПРАВИЛЬНЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ с другими людьми
18. Как сохранить живость ума и пополнить вашу копилку идей через ПРАВИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ
20. Вы узнаете. Вы получите короткое и вдохновенное послание для РАЗВИТИЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОДХОДА К ЖИЗНИ, которое разбудит в вас мечтателя и реалиста одновременно. Вы приблизитесь к пониманию того, насколько важно СОБЛЮДЕНИИ МОРАЛЬНЫХ УСТОЕВ и получите несколько независимых определений этого понятия
21. Тип упаковки: digipack. Общая продолжительность: 1 час 10 минут. Количество дисков в упаковке: 1 CD. Аудиокнига в формате AudioCD.