Вы освоите классические позы йоги в сочетании с системой дыхания удджайи, сформируете красивую осанку, обретете невероятную гибкость тела, научитесь легко справляться со стрессами. "Энергия Земли" - мягкий, тонизирующий и укрепляющий комплекс для начинающих, состоящий из пятнадцати основных поз, а также базового комплекса для ежедневных упражнений. Формат изображения: Standart 4:3. Простые и доступные инструкции Мастеров йоги из Фонда "Белый Лотос" помогут Вам постичь тайны гармоничного развития тела и духа. 0
Английский Dolby Digital 2. Звуковые дорожки:
Русский Dolby Digital 2. 0
Язык: русский, английский.