Многие наслышаны о способности некоторых людей одновременно заниматься несколькими делами: писать, читать, разговаривать по телефону, слушать музыку и при этом информацию усваивать очень хорошо. Кто-то обладает врожденной способностью сосредоточиться на объекте деятельности, несмотря на посторонние раздражители, и, например, прекрасно усвоить сложный учебный материал, не обращая внимания на сильный шум за окном. Некоторые могут с первого раза запомнить сложный путь в незнакомой местности. Если это написано не про Вас, не отчаивайтесь – все эти способности можно развить с помощью специальных упражнений, представленных на диске.
Ориентировка в пространстве.
Весь материал разбит на главы, которые cодержат теорию и практические упражнения:
Концентрация внимания.
Устойчивость внимания.
Распределение и объем внимания.