Занятия будут полезны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и репродуктивной систем человека, а также людям, находящимся в неблагоприятных условиях, занимающихся тяжелым физическим и умственным трудом, при синдроме "хронической усталости". Оздоровление и восстановление сил - основная цель данного комплекса. Программа не может служить заменой традиционному лечению, а только дополняет его и является превосходной профилактикой и терапией. Упражнения предназначены для людей с любым уровнем физической подготовки ля занятий в домашних условиях. Комплекс основан на методе Йога терапии школы Шри Б. Все представленные позы полезны как для женщин, так и для мужчин. С. К. Программу ведут:
Штепо Лариса - инструктор по йоге категории "Мастер" компании "Планета Фитнес. Айенгара. Продолжительность 40 минут. Литвинов Виталий - инструктор по йоге категории "Мастер+" компании "Планета Фитнес.
» Каталог
» Видео » Познавательные фильмы » Восточные практики оздоровления
