Представлены техники самомассажа, направленные на снятие стресса, усталости, на поддержание и улучшение физической формы. Простые упражнения для снятия ежедневного напряжения и улучшения самочувствия. Без возрастных ограничений. Язык: Русский. Формат: 4:3. Продолжительность 60 минут. Звук 2. Цветной. 0 stereo.