Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация. Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. к. Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т. Профессионалы утверждают, что 1 час занятий со скакалкой помогает Вам избавиться от 1000 калорий!
Без возрастных ограничений. все упражнения в данном курсе нацелены на проблемные части тела. Формат: 4:3
Язык: Русский
Звук: Stereo 2. Продолжительность: 60 минут. 0
Color
Pal
» Каталог
» Видео » Познавательные фильмы » Фильмы о здоровье и красоте
