Сочетание традиционных восточных дисциплин и нового, динамичного подхода к выполнению различных поз (асан) в процессе тренировки полностью изменит Ваше представление о современном фитнесе. Фитнес йога - это абсолютно новый революционный тип физической культуры. Ваше тело и душа обретут гармонию. Ваша осанка станет идеальной.
Фитнес йога уменьшает болевые ощущения, отлично снимает стресс, повышает общую выносливость и работоспособность организма. В результате выполнения всего комплекса упражнений Ваши мышцы станут - сильнее, а тело приобретет дополнительную гибкость.
Займитесь фитнес йогой и Вы обретете баланс разума и тела!
Продолжительность - 98 минут, цветной, PAL.
» Каталог
» Видео » Познавательные фильмы » Фильмы о здоровье и красоте
