Умение расслабиться - единственный рефлекторный процесс, к сожалению, недоступный для многих в наше время, когда одна нагрузка накладывается на другую, один стресс заменяет другой. Для нормального функционирования организма любое напряжение должно чередоваться расслаблением. Поэтому такое значение приобретает аутотренинг, обеспечивающий быстрый и глубокий отдых. Современному человеку нужна не просто разрядка, а разрядка в концентрированной форме. Язык: русский
Звук: 3. Продолжительность 66 мин. 0
Регион: All
» Каталог
» Видео » Познавательные фильмы » Фильмы о здоровье и красоте
