Гиревой спорт. Школа высшего спортивного мастерства (DVD). Морозов Игорь
449 руб
Элементы классических упражнений: толчок, *
рывок. Содержание диска:
1. 2. ДЦ. 3. Методика обучения упражнениям. 4. Способы дыхания. 5. упражнения для развития общей
и специальной выносливости, силы, гибкости,
координации и скорости. 6. Способы тренировки. 7. Планирование тренировки. 8, Выбор рациональной техники в зависимости
от: анатомии и физиологии спортсмена, его
квалификации, веса гирь, темпа подъема гирь. Ошибки и их исправление.
» Каталог
» Видео » Познавательные фильмы » Фильмы о спорте
