Решение дает уникальный комплекс упражнений, который можно выполнять в удобном для Вас месте в любое время. Многим из нас приходится страдать от болей в спине и большинство не знает, как побороть этот недуг. Основные правила при выполнении упражнений для позвоночника просты - нужно делать упражнения без рывков, мягко, чувствуя, как растягиваются мышцы спины и позвоночник. Причем сделать это каждый человек может самостоятельно с помощью нашего фильма. Выполняя их, Вы повышаете мышечный тонус спины, обретаете легкость, ровное дыхание, способствуете правильному функционированию внутренних органов и систем Вашего тела. Упражнения разработаны специально для снятия напряжения с позвоночника, его укрепления и выравнивания.
Режиссер: Т. Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом. 0 rus
Страна: Россия, 2011 г. Семенова
Формат изображения: 4:3
Жанр: Спортивная программа
Продолжительность: 39 минут
Звук: Dolby Digital 2.
» Каталог
» Видео » Познавательные фильмы » Фильмы о спорте
