Главная Каталог Контакты
на главную » Каталог » Видео » Познавательные фильмы » Фильмы о здоровье и красоте


вернуться

Динамическая аэробика: продвинутый уровень - скипинг (DVD). Пелинский Игорь

Динамическая аэробика: продвинутый уровень - скипинг (DVD). Пелинский Игорь

173 руб

Заказать товар?

skip) - прыгать, подпрыгивать. Скипинг (от англ. Дети просто брали в руки прыгалка и скакали сутра и до самого вечера. Этим новомодным словом названа наша, до боли знакомая, скакалка. Если в детстве мы не задумывались об огромной пользе, которую приносят прыжки, то сейчас осознанно делаем свой выбор в пользу скакалки! Это нехитрое на первый взгляд упражнение прекрасно влияет на фигуру и здоровье, а также: происходит тренировка мышечной и сердечнососудистой систем; ускоряется обмен веществ и выведение шлаков из организма; развивается гибкость, осанка, чувство равновесия и координация движений; эффективно прорабатываются икры, плечи, мышцы рук и брюшного пресса; устраняются застойные явления в венах на ногах, что служит отличной профилактикой варикозного расширения! А еще это отличный способ похудеть, ведь прыгая, можно сжигать до 1000 ккал в час. И правильно делали! С детства знакомая всем скакалка сегодня стала модным видом фитнеса. Прыгайте весело, азартно, с поворотами и прискоками - как в детстве! Совершенствуйте фигуру и худейте на здоровье! Звук: русский DD 2,0 Формат: 16:9 Цветной Продолжительность: 44 мин. По сжиганию калорий занятия со скакалкой превосходят велосипед, теннис и плавание! В фильме показаны не обычные скучные прыжки, а грамотная, продуманная и высокоинтенсивная тренировка. 22 сек.
0.0034
© 2012 - OkBooks.ru - Интернет-магазин: книги, игрушки, игры