Аутотренинг избавления от бессонницы основан на методике эpиксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Автор тренинга - врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов.
Я ПОДУМАЮ ОБ ЭТОМ ЗАВТРА
Сеанс направлен на быстрое засыпание: позволяет нейтрализовать внутренний диалог, освободиться от неприятных воспоминаний и навязчивых мыслей, препятствующих наступлению естественного глубокого сна.
Аутотренинг включает три различных по направленности аудиосеанса гипноза, которые позволят не только эффективно и надолго избавиться от бессонницы, но и достигнуть позитивных личностных изменений. д.
СОН, КОТОРЫЙ РАБОТАЕТ НА ВАС
Применение сна для достижения различного рода изменений: решение проблем, получение подсказок, ответов на вопросы, обучение и т.
Общее время звучания: 1 час 36 мин.
ТАЙНА ПРИЯТНЫХ ВОСПОМИНАНИЙ
Сеанс позволяет вспомнить приятные моменты, вернуть воспоминания прошлого и, благодаря бессознательному переносу ресурсов из этих воспоминаний, привнести позитивные изменения в вашу жизнь.
Формат: MPEG-I Layer-3 (mp3), 256 kbps, 16 bit, 44. Читает: Козлов А. 1 kHz, stereo
» Каталог
» Аудио » Аудиокниги » Психология
