Особенностью практики Тай Цзы является отказ от использования грубой мышечной силы, вместо которой применяется особое внутреннее усилие "Нэй Цзинь". Тай Цзы известен и как оздоровительная практика, и как метод ведения рукопашного боя. Медленные движения позволяют добиться скоординированных действий всех частей тела: верха и низа, правого и левого. Созданий этого усилия требует расслабленности и идеальных поз, в которых скелет безупречно "выстроен", мышцы и сухожилия способствуют беспрепятственному прохождению по ним "Ци". Стабилизируется вестибулярный аппарат и нормализуется кровяное давление. Тело начинает формироваться изнутри, обретает гибкость и несокрушимую твердость.
Танец Тай Цзы Четырех направлений Пяти Элементов дает чувство телесного и душевного равновесия. Занимаясь по этой методике, можно успокоить свой ум, напоить тело живительной силой, установить контроль над дыханием и достигнуть небывалой духовной мощи.
Режиссер: Максим Матушевский
Продюсер: Максим Матушевский
Операторы: Сергей Миндлин, Григорий Чинцов
Монтаж: Сергей Миндлин. Этот завораживающе-грациозный танец - хорошая подготовка к более глубокому постижению Тай Цзы. Жанр: обучающая программа. Носитель: DVD-5
Формат: 4:3 pal
Продолжительность: 115 мин. Сделано в России.
» Каталог
» Видео » Познавательные фильмы » Танцы и хореография
