Автор программы - опытный педагог-хореограф с более чем 20-летним стажем - Людмила Евдокимова. Аэробика:
Данная программа позволяет любой женщине более эффективно совершенствовать фигуру и свои физические качества. Лечебная гимнастика:
Программа, которую Вы держите в руках, уникальная по своей направленности. Комплекс упражнений для бедер, живота, талии, груди и ягодиц поможет Вам отлично выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Автор данной программы - опытный педагог-хореограф Людмила Евдокимова, специалист с более чем 20-летним стажем - научит Вас, как с помощью несложных, но эффективных упражнений укрепить свое здоровье и достичь прекрасной физической формы. Это лечебно-оздоровительная гимнастика.
Общее время: 95 минут. Программа рассчитана на женщин любого возраста и уровня физической подготовки.
» Каталог
» Видео » Познавательные фильмы » Фильмы о здоровье и красоте
