Подружитесь с ней - и она откроет вам секреты здоровья и долголетия. О благотворном влиянии йоги на организм известно давно. Программа "Хатха-йога: Базовый курс" включает в себя комплекс асан, которые оказывают всестороннее положительное воздействие на организм: не только развивают силу и гибкость мышц, но и укрепляют внутренние органы. Хатха-йога - это направление йоги, пожалуй, самое универсальное, оно подходит практически всем. Эффективный способ обрести здоровье и отличное самочувствие. Для занятия хатха-йогой вам не понадобится никакого дополнительного оборудования, поэтому вы легко сможете освоить этот курс в домашних условиях и уже через пару занятий ощутите волшебный эффект этих занятий. Программу ведет: инструктор Олег Ходунов. Подходит для людей с любым уровнем подготовки. 0 RUS
Изображение: формат 4:3 PAL COLOR
Продолжительность: 01:04:30. Звук: Dolby Digital 2.
» Каталог
» Видео » Познавательные фильмы » Восточные практики оздоровления
