Одним из векторов осознанного развития в коммуне, созданной Ошо в Пуне (Индия), явилась система Активных Медитаций или Медитаций в движении. Ошо принадлежит к плеяде выдающихся мистиков XX столетия, таких как Георгий Гурджиев и Карлос Кастанеда, которые помимо вклада в мировую философию создали, каждый в своем русле, систему практик, помогающих вставшим на Путь осознанного существования. Во время Медитаций:
- Ваш мозг вырабатывает успокаивающие Альфа и Тетта волны
- выравнивается сердечный ритм
- нормализуется кровяное давление
- расслабляются мышцы тела
Выполнение Медитаций помогает Вам:
- чувствовать себя более энергичным и "живым"
- справляться с трудностями, не теряя спокойствия
- повысить свою творческую активность и интуицию
- лучше и глубже понять себя и принять
- улучшить свое здоровье
При коммуне Ошо был создан Институт Музыки, выпускниками которого стали такие гранды музыки Нью-Эйдж, как Анугама, Карунеш, Камаль, Шастро, Дойтер. Эти Медитации были нацелены на людей, желающих внести новое ощущение легкости в их напряженную, перегруженную делами жизнь, на тех, кто заботится не только о своем теле и его здоровье, но и занят поисками путей достижения внутреннего покоя, желающих стать более открытыми и подвижными. 45 минут музыки. Под личным руководством Ошо ими бало написано музыкальное сопровождение для Медитаций. 15 минут тишины.
» Каталог
» Аудио » Музыка » Музыка для отдыха и медитации
