В специально подобранном комплексе научно доказанных упражнений элементы кикбоксинга сочетаются с упражнениями для фигуры, которые помогут сделать мускулы рук, плеч, ног и живота рельефными. Добро пожаловать на тренировки на основе кикбоксинга, которые помогут Вам быстро сжечь лишние калории. Гарантируем, что эта программа станет Вашей излюбленной: энергетика Жанетт Дженкинс настолько заразительна, что Вы просто не сможете прерваться на середине тренировки. Помимо этого, на фоне учащенного сердцебиения Ваша эндокринная система будет вырабатывать специальные гормоны, эндорфины, которые улучшают настроение и поддерживают Вас в тонусе весь день.
Добейтесь идеальной фигуры. Этот комплекс помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, развить мышцы, повысить выносливость, а также улучшить фигуру (за счет увеличения мышечной массы у худых и уменьшения жировых отложений у полных). Уменьшайте жировые отложения за счет увеличения мышечной массы.
Эффективный комплекс упражнений для основных мышечных групп.
» Каталог
» Видео » Познавательные фильмы » Фильмы о спорте
